День здорового долголетия (в честь Международного дня пожилого человека 1 октября)

День пожилого человека принято отмечать повсеместно в первый день
второго осеннего месяца – 1 октября: это торжество имеет международный
статус.
Главной целью этого дня является обратить внимание всех обитателей
планеты на проблемы и трудности, с которыми сталкиваются люди
пожилого возраста.
Одной из национальных целей развития Российской Федерации
является сохранение населения.
Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78
лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан
федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта
«Демография».
Качество жизни в зрелом возрасте зависит от многих факторов, и не
последнюю роль среди них играет наследственность. Однако последние
исследования показывают, что гены лишь на треть ответственны за
долголетие, оставшиеся 2/3 прожить долго и без болезней – в наших руках.
Старея, люди сходятся во мнении, что для счастливой жизни важным
условием будет крепкое здоровье. Как его сохранить до преклонных лет?
Доказано, что состояние здоровья зависит от того, какой образ жизни ведет
человек.